Coach de vie & Coaching professionnel | Julie Gotal

Coach de vie

Coaching professionnel

J’accompagne les hommes et les femmes qui sont prêts à transformer leur vie/leur entreprise, à obtenir la vie dont ils rêvent sans procrastiner grâce à un accompagnement sur mesure propulsant et piquant  !

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Ma vison d'un coaching

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Respect
de soi et de l’autre

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Authenticité :
Oser être soi et le communiquer à l’autre.

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Responsabilité :
la responsabilité de l’un s'arrête où commence la responsabilité de l’autre.

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Honnêteté - Partage

Parcours professionnel :

Coach professionnelle (formation I.C.F.) en individuel et en entreprise.

Consultante et formatrice (notamment pour la méthode Arc-en-Ciel DISC).

Architecte - freelance pendant 8 ans dans différents bureaux d'archi et bureaux d'étude..

Cadre ensuite dans une société de clef sur porte au bureau d'étude R&D.

Sophrologue depuis 2012.

Parcours de vie :

Ma passion depuis 18 ans : le développement personnel (celui des autres et le mien). J'aime l'humain. Beaucoup. Vraiment !

Plusieurs chocs émotionnels (accidents familiaux) me font prendre conscience que la vie que je menais n'était pas celle dont je serais fière si un accident m’était arrivé.

 

Depuis, être à ma place, faire mieux chaque jour, utiliser mon talent (l'hypersensibilité) et le partager, rencontrer, expérimenter, stimuler sont mes objectifs.

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La coach

Julie Gotal - Coach de vie

Julie. 39 ans.

Passionnée. Impliquée. Un brin excessive.

Parfois piquante. Toujours à l'écoute.

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Coach de vie

  •  Tu ne trouves plus de sens à ce que tu fais comme boulot?

  • Tu as l'impression de ne jamais être à ta place ? De faire des mauvais choix et de tourner en rond ?

  • Tu as du mal à trouver ton équilibre entre vie privée et professionnelle ?

  • Tu as l'impression que tu subis le temps qui passe et tu rêves d'autre chose?

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Les autres services

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 Reiki

Vous avez besoin d’un moment de pause.

 

Vous avez envie de vous faire du bien, mais n’avez pas envie de parler.

 

Vous souffrez de stress, d’insomnies, de mots (maux) du corps, d’angoisses ?

 

Vous cherchez à renforcer votre confiance en vous ?

 

Vous cherchez à relâcher vos tensions

Sophrologie

Votre corps parle. Vous avez des migraines (avec aura) à répétition, des infections chroniques, des maux de dos. Vous avez des crises d’angoisse ?

Vous ressentez un état de fatigue chronique, vous êtes sujet à des insomnies, vous avez l’impression de ne pas dormir et/ou de vous réveiller fatigué ?

Bref, les mots (maux) du corps se font de plus en plus ressentir.

(comment soigner une migraine, comment soigner des infections urinaires chroniques (cystite), ...

Vous n’avez pas confiance en vous

Vous subissez un rythme de vie qui ne vous convient pas/plus

Vous savez que vous devez changer quelque chose, mais vous ne savez pas par quoi commencer ni quoi faire ?

Coaching

Tu sais ce que tu ne veux plus, mais tu n'arrives pas à identifier ce que tu veux ? Tu voudrais changer de métier/trouver ton métier, mais tu ne sais pas dans quel domaine ? Tu viens de te perdre ton emploi et voudrais déposer pour mieux avancer ?

Tu es hypersensible ou tu as un enfant qui l'est et tu as du mal à le gérer ?

Tu voudrais mieux te connaître, mieux fonctionner avec toi et toi ? Tu es en quête de sens et tu as l'impression de stagner ?

 Tu es haut potentiel, atypique et/ou TDAH et tu cherches quelqu'un qui t’aide à mieux te comprendre (et qui vit les mêmes choses que toi ?)

 Clairsentience, hyperacousie, hyper, tu as l’impression de découvrir que tu as un don caché et tu ne sais pas quoi en faire ?

- Vous voulez effectuer un bilan de compétences ?

 Tu as du mal à gérer tes émotions et tu cherches comment calmer le volcan qui est en toi ?

Durée de séance : 1 h

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Le bilan de compétences

Pour ou contre ?

Sans travail préalable d’introspection, il est inutile de faire un bilan de  compétence

Pourquoi  ?

Recevoir une liste de vos forces et de vos compétences ne vous avancera en rien.

Recevoir une liste de métiers qui pourraient vous correspondre ne vous avancera pas beaucoup non plus.

Vous resterez en surface, poser des questions à votre cerveau, plutôt qu'à votre cœur. Recevoir alors des réponses rationnelles et non des réponses du cœur.

Pourquoi faire appel à moi ?

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Trouver sa voie professionnelle ( et privé je ne vois pas l'un sans l'autre). Epuisement. 

Licensiement. Burn-out. Recherche de sens au travail. Bilans de compétence. Préparation d'entretien d'embauche. Lancer son entreprise.

Vivre sa différence sans se sur-adapté. Accompagnement des profils atypiques (HPI, HPE, Hypersensible, Asperger, Multipotentiel). Sortir du moule. 

Solitude et challenges des Managers, cadres, directeurs, (futur) indépendant.es.  Evoluer. Faire évoluer son entreprise. Améliorer vos relations. Développer votre communication. Gestion des équipes. Leadership,...

Fatigue, migraines, maux de dos, maladies chroniques, temps pour soi.

Avancez plus vite et prendre du recul sur un problème qui prend trop de place dans votre vie.

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La reconversion professionnelle

Qu’est ce la ​reconversion  professionnelle ?

Une étude faite par Deloite montre que 85% des emplois de 2030 n’existent pas encore. Le milieu du travail va encore sans cesse évoluer. Aujourd'hui, bien plus qu’hier, il est important d’envisager tous les possibles en reconversion. De trouver sa motivation profonde. De savoir ce que votre intérieur raconte avant même de consulter les offres d’emplois. Surtout lorsque l’on sait que 60% des offres ne sont pas publiées (manque de personnel compétent, emploi trop polyvalent et descriptif de fonction impossible, manque de temps, manque de conscience des besoins #tetedansleguidon). 


La vie aujourd’hui n’est plus scindée en 2 : Travail d’un côté, vie privée de l’autre.

La reconversion n’est pas seulement chercher un nouveau travail, c’est surtout prendre de la hauteur, faire le point, battre à nouveau les cartes pour repartir d’une feuille blanche et créer LA vie dont vous rêvez !

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Êtes-vous prêt(e) à trouver votre voie ?

Encore des doutes ? Passez le test ! 

Gratuit et sans engagement ! 

Test - Êtes-vous prêt(e) à trouver votre voie ?
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Coaching professionnel

Mieux se connaître pour mieux se comprendre, pour mieux comprendre les autres et mieux vivre.

- L'anxiété, la peur, le stress sont présents dans votre entreprise et vous aimeriez que vos collaborateurs apprennent à gérer leurs émotions d’une manière plus positive et (re) trouver une bonne ambiance au travail ?

​- Le changement (dans l’urgence),  semble difficile à accepter pour certains de vos collaborateurs et un accompagnement au changement serait le bienvenu ?

- Vous aimeriez faire plus avec moins. Qui mettre à quelle place ? Vous souhaitez développer le plein potentiel de votre personnel ? Vous avez l'impression d'avoir les capacités en interne, mais n'arrivez pas à les identifier ?

Vous avez l'impression de choisir de bon cv mais pas LA bonne personne ? Le turn over de votre personnel est trop important ? Chercher du personnel compétent est une tâche dans laquelle vous perdez beaucoup de temps sans être satisfait à la fin ?

Vous en avez marre des réunions qui se multiplient et qui n’en finissent plus ?

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Ne plus ressentir de solitude comme chef d’entreprise, comme manager, comme cadre, comme indépendant,..... 

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Sortir de l’opérationnel  et atteindre un niveau de performance, d'efficacité, de conscience plus élevé sans perdre son temps.

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Renforcer les équipes, développer les talents en interne, faire plus avec moins.

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Définir le POURQUOI vous faites les choses plutôt que le COMMENT et propulser votre entreprise.

Vos témoignages

Par souci de confidentialité, certains noms et  images sont empruntés à des banques d'images... PAS les témoignages.

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En seulement 2 semaines, pas mal d choses ont bougé à l'intérieur de moi et ça se ressent/voit aussi de l'extérieur (...). J'apprends à puiser de l'énergie et à utiliser cette énergie pour des choses qui me font du bien et qui me permettront d'avancer. Mon état d'esprit est en train de changer! J me décourage moins vite que ces derniers mois. J'essaie même d'appliquer les concepts dans mon job actuel pour que l'expérience deviennent moins pénible le temps qu'il me restera à y bosser.

Carole, membre de B.NoW academy

Événement à venir

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Conseils & Actualités